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Cuộc sống Việt Nam / ベトナム生活｜Hồ Chí Minh / ホーチミンミンのブログ
旅行、サイクリング、食べ物、AIをすきです
› ミンのブログ › 2019/02/19Quảng cáo này xuất hiện trên các Blog không cập nhật bài viết trên 1 tháng
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ベトナム
ミンです、
皆さん、スポーツがすきですか？私が好きです、毎週末、サッカと水泳をします。
スポーツをすることは健康に良いことであり、今ベトナム人はジョギングなどのスポーツに注意を払うようになります。
ベトナムでは、2015年のSTEPS調査報告によると、成人の5人に1人が高血圧で、20人に1人が糖尿病です。
栄養研究所はまたハノイとホーチミンで、小中学生の身体活動のレベルを調査しました。小学生の39％と中学生の46％が非アクティブです。
こｈれは危険な状態です。ベトナムの人口は年齢になります。それは将来政府への圧力です。
アメリカの保健サービスの研究として、毎日30分のジョギングは健康に良いです。
ジョギングの恩恵血中のコレステロールを減らす、代謝を高めることです。
最近、ベトナム人は健康を気にし始めています。ランニングのグループがたくさんあります。
ベトナムではマラソンチャレンジがあります。来月、ダラットシティで課題があります。
ブンタウで、毎朝、私はたくさんの老人がジョギングをするのを見ました。
太陽ホテルで、私はＤｉｅｎさん、エンジニアさんと毎晩一緒にジョギングします。
ジョギング精神が他のスタッフやブンタウの人々にも広がることを願っています
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